- Individuální atletické tréninky (nejlépe dopoledne, ale není podmínkou)
Posouzení běžeckého stylu, tréninková doporučení, dohled nad běháním
- Možnost zapojení se do skupinových tréninků dle výkonnosti během týdne
Od úterý do pátku probíhají tréninky od 17:30 hodin od pokročilých až po začátečníky (je možno se připojit)
- Samostatné skupinové tréninky pro min. 4 běžce a běžkyně
Klasické atletické tréninky, komplexní rozvoj všech dovedností, tréninky v terénu
- Nedělní dopolední skupinové 90-ti minutové trailové výběhy do okolí Plzně (dle zájmu)
Výběhy po okolí, plnění různých úkolů při běhu, tempo přizpůsobíme každému
- Individuální tréninkové plány
Na základě stanoveného cíle, na zlepšení fyzické kondice atd.
- Další možnosti tréninku běhu dle individuální dohody
Pro více informací pište na info@tempomakers.cz nebo volejte 720 075 710.
Těší se na Vás Jirka, TEMPO MAKERS trenér