Profil trenéra

Jiří Mašek – běžecký trenér a zakladatel projektu TEMPO MAKERS – je rodák z jižního Plzeňska, který je v pevném spojení se sportem již od svých šesti let a život bez něj si prakticky už nedovede představit.

Sportovec, běžec a novinář

Většinu své sportovní kariéry věnoval fotbalu – hrál za dorost týmu ŠKODA Plzeň – a atletice, respektive běžeckým závodům na tratích od jednoho kilometru až po maraton. Pravidelně publikuje články s běžeckou tématikou, a to v časopisech Svět běhu a RUN a na Facebooku.

Trenér a osobní kouč

Ze svých bohatých běžeckých zkušeností vychází a čerpá i jako trenér. Pro širokou veřejnost z řad hobby běžců i závodníků pořádá pravidelné veřejné tréninky včetně běžeckých a trailových akademií, které mají velmi kvalitní náplň jak po stránce praktické, tak teoretické. Zájemcům o individuální tréninky připravuje tréninkové plány na míru a pomáhá jim na cestě za jejich vysněným cílem.

Veškeré tréninky pak prokládá efektivními zábavnými cvičeními a hrami a celkově je vede tak, aby komplexně posilovaly celé tělo a rozvíjely všechny potřebné vlastnosti jako jsou rychlost, síla, výbušnost, dynamika, obratnost, houževnatost a hbitost. Tréninky s Jirkou tak mají vysokou úroveň.

Zakladatel projektu TEMPO MAKERS

Své bohaté sportovní zkušenosti dále předává také z pozice běžeckého trenéra v rámci projektu TEMPO MAKERS. Zároveň je hlavním pořadatelem a organizátorem dvou běžeckých seriálů v Plzni, které si postupně budují svoji pozici v termínové listině běžců nejen z Plzeňska.

První z nich – TEMPO MAKERS RUN – je seriál silničních závodů na 5 a 10 km na stezce podél řeky Úslavy. Druhý – TEMPO MAKERS TRAIL LIFEFOOD CUP 2020 – je pro změnu seriál trailových závodů v lesích Plzně a v jejím okolí.

Vedoucí týmu vodičů PACEMAKERS pro RunCzech

Dlouhodobě také působí jako běžecký vodič a již pátým rokem je i vedoucím týmu vodičů PACEMAKERS pro největší český seriál běžeckých závodů RunCzech. Na vodiče nezapomíná ani ve svém projektu, kde ty nově začínající cíleně připravuje pod hlavičkou TEMPO MAKERS vodiči.

Filozofie

Základní filozofií a posláním trenéra a běžce Jirky Maška​ je sportovat pro radost, běháním šířit pozitivní energii a mít optimistický pohled na život. Tuto svoji myšlenku předává všem běžcům a běžkyním bez rozdílu věku a výkonnosti, kteří o to projeví zájem. Pro něj je totiž běžec každý, ať uběhne třeba jen tři kilometry, nebo zdolá maraton. Rozhodující je vždy chuť, úsilí a zapálení pro danou věc.