Skip to content
TEMPO MAKERS
  • Aktuálně
  • Závody
    • Registrace
    • Seznam akcí
    • Startovní listina
    • Výsledky
    • Pohár TEMPO MAKERS
    • Charita
    • Fotogalerie
  • Akademie
  • Profil trenéra
  • Klub
    • O klubu
    • Přihláška do klubu
    • Tréninky
  • Hýbejte se
  • Vodiči
  • Blog

Blog

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (24/2025)
17. 6. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (24/2025)

Blíží se letní slunovrat a s tím i krásné slunečné počasí a samozřejmě i vysoké teploty mnohdy překračující třicítky. Prostě […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (23/2025)
13. 6. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (23/2025)

K tématu regenerace se vracím stále častěji a zjišťuji, že je velmi potřebné a důležité o tomto problému opakovaně mluvit. […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (22/2025)
3. 6. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (22/2025)

Asi neexistuje statistika, která by věrohodně ukazovala, kolik procent běžců a běžkyň běhá proto, aby posouvala svá běžecká maxima, myšleno […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (20/2025)
20. 5. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (20/2025)

Jedno hezké rčení praví – asfalt je pro auta, lesní cesty pro běžce.  V posledním období jsem dospěl k názoru, […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (19/2025)
14. 5. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (19/2025)

Každý den mě v běhání něco překvapí. Člověk by si myslel, že už zažil cokoliv a nic ho nedokáže zaujmout, […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (18/2025)
7. 5. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (18/2025)

Jak předejít zranění nebo přetrénování, jak dobře regenerovat a odpočívat? Existují dva druhy regenerace.  Základem je pomalý přechod z této […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (17/2025)
30. 4. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (17/2025)

Závodní sezóna se rozjela naplno. Krásné jarní počasí plné sluníčka nás láká vyběhnout a hned hledáme, kde se běží nějaký […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (16/2025)
22. 4. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (16/2025)

Na jaký čas běžíš? Za kolik jsi to zaběhl? Také se vás někdo okamžitě zeptal, ať už před závodem nebo […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (15/2025)
15. 4. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (15/2025)

Slovo motivace je v poslední době hodně preferované. Dokážete ho správně naplnit nebo ho vyslovujete jen proto, že je zrovna […]

Celý článek>>
RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (14/2025)
8. 4. 2025

RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (14/2025)

Dnešní sloupek věnuji všem, kteří poctivě trénují, ale zúčastní se jen minimum závodů či vůbec žádných. Patří k nim i […]

Celý článek>>

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky

Jsme tu pro všechny, kteří sdílí nadšení pro běh a společně strávený čas.

@2019 TEMPO MAKERS z.s.

Kontaktujte nás

E-mail: info@tempomakers.cz
Bankovní spojení: 2501341056/2010
Transparentní účet: 2702657567/2010

Důležité informace

  • Pravidla závodů
  • Ochrana osobních údajů
  • Transparentní účet
  • Kontakt

Sociální sítě

  • Facebook
  • Instagram
Proudly powered by WordPress | Theme: Airi by aThemes.