Klub TEMPO MAKERS

Běžecký klub TEMPO MAKERS je spolek běžců a běžkyň s cílem zlepšení běžeckých a pohybových dovedností. Pomocí skupinových tréninků, které jsou tematicky zaměřeny (atletický, intervalový, trailový, tempový trénink), dosáhnout nejen vyšší výkonnosti, ale i získat i lepší pocit z běhu. 

Klub je zpřístupněn každému bez rozdílu věku a výkonnosti, ale vždy po vzájemné dohodě s běžeckým trenérem Jirkou Maškem.  

Jako každý běžecký klub, tak i klub TEMPO MAKERS má svá pravidla, který by měl každý člen dodržovat a řídit se jimi.  

Přihlásit do klubu

Hlavní cíle Klubu TEMPO MAKERS

  • Rozdělení do dvou výkonnostních skupin (trénink úterý a středa)
  • Vysoká kvalita každé tréninkové jednotky
  • Cílené a systematické tréninky s ohledem na běžecké období a výkonnost skupiny (přípravné, předzávodní, závodní a pozávodní)
  • Cílené tréninky s ohledem na délky jednotlivých závodů (od pětky až po maraton)
  • Vytvoření podmínek pro kvalitní běžeckou přípravu pro všechny členy klubu
  • Individuální přístup díky omezenému počtu běžců a běžkyň v tréninkové jednotce (max. 20 členů)
  • Celková kapacita klubu max. 50 běžců a běžkyň
  • Tréninky probíhají po celý rok bez ohledu na roční období

Co vám naše tréninky přinesou?

  • Zlepšení fyzické kondice pravidelným tréninkem
  • Zlepšení běžeckého stylu
  • Zlepšení základních pohybových vlastností jako síla, rychlost, dynamika, výbušnost, koordinace a obratnost
  • Lepší přípravu na běžecké závody
  • Naučí vás se běháním bavit, mít radost z každého pohybu
  • Pravidelné setkávání se skvělými lidmi, pro něž je sport a pohyb samozřejmostí
  • Zlepšení životního stylu vůči době, kterou v současnosti prožíváme
  • Maximální zhodnocení vámi vložené investic
  • Bezplatné poradenství pro všechny členy klubu 

Co k tomu od vás vyžadujeme?

  • Pravidelnou docházku s minimálními výkyvy
  • Osobní odpovědnost při plnění tréninkových povinností
  • Maximální snaha motivovat druhé svým osobním přístupem k účasti i tréninku

Podmínky členství od 1. 1. 2023

Cena za tréninkovou jednotku: 200 korun 

Minimální úhrada: 2 000 Kč /může být i více 

Úhrada: převodem na účet 2910212183/0800 nebo 2501341056/2010 (po dohodě s trenérem) 

Z uhrazené částky (forma kreditu) se odečítá částka jen za absolvované tréninkové jednotky. V případě neúčasti se nic neodečte. 

V případě řádně neomluvené absence na 5 tréninkových jednotách za sebou bude členství předčasně ukončeno. Pro obnovení spolupráce bude potřeba znovu uhradit základní vklad. 

Přihlášku do Klubu TEMPO MAKERS nutno konzultovat s trenérem Jiří Maškem

Výhody členství od 1. 1. 2023

  • 20% sleva na veškeré běžecké zboží v prodejně našeho partnera RUNLAND (Přemyslova 17, Plzeň) po předložení klubové karty člena.
  • Bezplatné běžecké poradenství pro všechny členy klubu.
  • Další výhody vyplývající s dohody s partnery v průběhu spolupráce například společností PUMA.
  • Zvýhodněná cena na nákup oblečení TEMPO MAKERS (trika, tílka, čepice, nákrčníky, cyklodresy, atd.).
Přihlásit do klubu