(postřeh č.4 trenéra TEMPO MAKERS v roce 2023) Občas si prolistuji časopisy, které nejsou určené primárně běhu, ale snaží se […]
Blog
HODINA TÝDNĚ – HODNĚ NEBO MÁLO?
(postřeh č.3 trenéra TEMPO MAKERS v roce 2023) Vždy si uvědomím, že týden má 168 hodin. Jedna hodina je jedna […]
PROČ JSOU NĚKTERÉ TRÉNINKY NÁROČNĚJŠÍ A TĚŽŠÍ?
(nepravidelné názorové postřehy trenéra TEMPO MAKERS č. 2 v roce 2023) Vždy budu učit běžce k lásce k pohybu a […]
JAKÝ BUDE BĚŽECKÝ ROK 2023?
(nepravidelné názorové postřehy trenéra TEMPO MAKERS č. 1 v roce 2023) Na začátku bych chtěl všem popřát úspěšný vstup do […]
CO MNĚ V ROCE 2022 NEJVÍCE ZAUJALO
Bilancovat na konci roku má v plánu asi každý. Aby ale to hodnocení bylo věrohodné, je potřeba všechny ty věci […]
ÚTERNÍ DOBRÝ KAFE S JIRKOU (20.12.2022)
PŘÍJEMNÝ POCIT Z BĚHU JE TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ… Milí příznivci TEMPO MAKERS 🙂 Nedávno jsem vedl rozhovor s Martinem na téma […]
ÚTERNÍ DOBRÝ KAFE S JIRKOU (13.12.2022)
A ZAZVONIL ZVONEC… Milí příznivci TEMPO MAKERS 🙂 Když se chystáte udělat za něčím tečku, vždy se těžko hledají slova, […]
ÚTERNÍ DOBRÝ KAFE S JIRKOU (6.12.2022)
V PROSINCI JE DOBRÉ ZAČÍT PŘÍPRAVU NA DALŠÍ ROK, ALE… Milí příznivci TEMPO MAKERS 🙂 Prosinec… předvánoční doba, advent, počátek […]
ÚTERNÍ DOBRÝ KAFE S JIRKOU (29.11.2022)
VÝZVA JE KDYŽ… Milí příznivci TEMPO MAKERS 🙂 Když chceme něčeho dosáhnout, musíme pro to vyvinout určité úsilí. Mezi lidmi […]
ÚTERNÍ DOBRÝ KAFE S JIRKOU (22.11.2022)
CHVÁLA MALÝM ZÁVODŮM Milí příznivci TEMPO MAKERS 🙂 Na tohle téma jsem psal velmi obsáhlý příspěvek již roce 2020, kdy […]