Aktuálně

Několik let vytvářím pro běžce různých výkonností tréninkové plány podle jimi stanovených cílů. Ať už chtějí zdolat první půlmaraton či […]

Svit sluníčka již oznamuje příchod jara a zároveň i začátek běžecké závodní sezóny. Po zimní náročné přípravě přichází doba, kdy […]

Běžecký svět je stále plný mýtů, kterých přibývá úměrně s tím, kolik běžců a běžkyň se rozhodlo vydat na cestu […]

V dnešní době je velmi módní trend trénovat, jako byste patřili mezi elitní běžce. Čím více těžkých tréninků, tím lépe. […]

V poslední době mně na společných trénincích chybí více nadšení a emocí, že vůbec můžete běhat, což pokaždé není samozřejmost. […]

V letošním roce slaví naše vodičská skupina TEMPO MAKERS 10.výročí svého vzniku. Při té příležitosti se sluší napsat pár slov o […]

Povídání nejen pro ty, co si myslí, že věk je jen číslo. Asi tak bych charakterizoval dnešní sloupek a téma, […]

Nastolili jste si někdy otázku, proč vůbec běháte? Zkusím na to odpovědět za vás, ale myslím, že nejsem daleko od […]

Ještě před patnácti lety byla hlavní běžecká sezóna rozložena od poloviny března do konce října. Postupem času, jak rostl běžecký boom […]

Běhat rychle za každou cenu bez ohledu na běžecký styl nebo běhat rychle a ještě k tomu mít správný běžecký […]