Ve své tréninkové činnost se zaměřuji na trénink nadějných dětí od 10 let, kteří se chtějí posouvat ve svých běžeckých dovednostech a […]
Autor: Jiří Mašek
SPRÁVNÝ VÝBĚR BĚŽECKÝCH BOT VERSUS BĚŽECKÝ STYL (postřehy běžeckého trenéra)
Nedávno jsem od našeho běžeckého partnera PUMA obdržel dvoje boty, které využiji při své vodičské činnosti a zároveň i v […]
INFORMACE OHLEDNĚ DĚTSKÝCH ZÁVODŮ TEMPO MAKERS
Na posledním závodě neproběhlo vyhlášení výsledků dětských závodů. Rádi bychom toto naše rozhodnutí vysvětlili. S vyhlášením dětských běhů již bojujeme […]
TRÉNINKOVÝ PLÁN (postřehy běžeckého trenéra – 3.část)
V posledním pokračování bych se zaměřil na správné vedení tréninkového plánu (TP) v případě, pokud nastanou problémy, které se většinou […]
TRÉNINKOVÝ PLÁN (postřehy běžeckého trenéra – 2.část)
V dnešním druhém pokračování bych se chtěl detailněji zaměřit na běžecké závody v rámci TP. Jak je naplánovat, aby plně […]
TRÉNINKOVÝ PLÁN (postřehy běžeckého trenéra – 1.část)
Dlouhodobě se zabývám přípravou tréninkových plánů (TP) pro běžce a běžkyně rozdílné výkonnosti. Od opravdových začátečníků, kteří chtějí prostě jen […]
JARNÍ BĚŽECKÉ PROCITNUTÍ (postřehy běžeckého trenéra)
Také vás sluníčko přimělo se vydat na první běžecký závod letošního roku? Musím říci, že jak pro mě, tak i […]
INFORMACE K 7.ROČNÍKU BĚŽECKÉHO SERIÁLU TEMPO MAKERS RUN 2024
V úterý 2.dubna 2024 zahájíme již sedmou sezonu běžeckých závodů TEMPO MAKERS RUN u Baumaxu a v letních měsících v […]
NOVÁ KNIHA JE NA SVĚTĚ!
Dnes v pátek 1.března 2024 vyšla třetí kniha běžecké trenéra a zakladatele projektu TEMPO MAKERS Jiřího Maška pod názvem „ÚTERNÍ […]
BĚŽECKÝ SERIÁL TEMPO MAKERS RUN 2024
Leden je za námi, únor téměř v polovině a již za necelé dva měsíce se rozběhne už sedmá běžecká sezóna […]