TEMPO MAKERS pro příznivce běhu připravil na nadcházející období další dva nové projekty k využití všem běžcům a běžkyním rozdílné výkonnosti a cílů.
PROJEKT SKUPINOVÝCH TRÉNINKŮ
Jste parta běžců či běžkyň (3-6 členů) a rádi byste si vylepšili svůj běžecký styl a vystoupili ze stereotypu, které běhání občas přináší.
Nabízím vám možnost uspořádat pro vás speciální atletické tréninky zaměřené právě na styl běhu a ostatní potřebné běžecké dovednosti(rychlost, odrazová síly, dynamika atd.) pomocí speciálních cvičení a využitím zajímavých cvičebních pomůcek.
Cena dohodou dle počtu účastníků a množství tréninkových jednotek. Pro informace či rovnou domluvení si tréninků piště na info@tempomakers.cz nebo volejte 720 075 710.
PROJEKT ZIMNÍ PŘÍPRAVY
Sice nikdo neví, jaká situace bude na jaře příštího roku, přesto zimní příprava je nejdůležitější část tréninku běžců na nadcházející sezónu. Jako TEMPO MAKERS trenér vám zimní přípravu nejen detailně naplánuji (dle stanoveného cíle), ale zároveň ji s vámi i zrealizuji. Nejvhodnější dobou na zahájení přípravy je přelom listopadu a prosince.
Jestli již máte pevně stanovený cíl nebo se chcete je správně připravit na nadcházející sezónu, aby vás nic nezaskočilo, tak mě neváhejte kontaktovat. Kvalitní a správně vedená příprava je základem úspěchu.
Těší se na Vás Jirka, TEMPO MAKERS trenér