Zamysleli jste se někdy nad tím, co vám samotný běh přináší? Zvláště v dnešní době je tato otázka na místě. Když se podíváte kolem sebe, vidíte spoustu běhajících lidí různého věku a pohlaví a vy začnete přemýšlet, z jakého důvodu ti dotyční běhají? Nemyslím děti, ale všechny v dospělém věku od dvaceti do sta let.
Jedním z hlavních důvodů je skutečnost, že běh je v dnešní době in. Kdo neběhá je out. Pro mě je tohle vysvětlení hodně laciné. Když se někdo ozve, že by chtěl přijít ke mně na trénink, můj první dotaz zní – z jakého důvodu chceš s námi běhat? Odpovědí dostávám několik.
Chci zjistit, zda běhám dobře, chci si zvýšit výkonnost, chci zlepšit svoji fyzickou odolnost, chci zhubnout.
Běhám od svých osmi let, respektive sportuji, proto mohu nyní, ve svém věku posoudit, jaký je ten hlavní důvod. Všechny ty odpovědi respektuji, přesto ve mně hlodá jistý červíček, že jsou jen náhražkou za ten pravý důvod, který nechtějí říct a tím je skutečnost, že chtějí být v dnešní době in. Ale na druhou stranu nehodlám nikomu sahat do svědomí.
Běhání totiž není jen zábava, nějaké prázdné hobby, co dělají všichni či obyčejné rozhodnutí, že budete běhat. Běhání je mnohem více než si myslíte. Musíte ho mít v krvi.
„Běhání je dárek, který nám život věnoval. Běhání je životní styl, který určuje naše životní hodnoty. To jsou zásadní věci, co odlišují nás všechny, kteří v tomhle duchu běháme, od ostatních.“
„Běhání je o pozitivních emocích. Ty negativní do běhu rozhodně nepatří.“
Nedávno jsem bilancoval spolupráci s dětmi z Centra Hájek a v té souvislosti si vzpomněl na okamžik, který rozhodl, že jim budu jako TEMPO MAKERS pomáhat. Viděl jsem malého chlapečka, který byl v chodítku, odrážel se vlastníma nohama a přitom se hlasitě smál. Měl obrovskou radost, že může pro pohyb použít vlastní nohy. Obrovsky emotivní moment, který mám stále před očima, a který mi pokaždé vrací slzy do očí. Člověk si v tu chvíli uvědomí, že ten „dar běhání“ nemá každý. Možná proto mám na důvod, proč běháte, trochu jiný názor než vy.
Co mě ale nejvíce těší? Dokázal jsem díky našemu charitativnímu projektu rozběhat spoustu lidí. A hlavně pravidelně. Nevadí mi, že běháte díky tomu, že je běh nyní in. Možná jste ten dar běhání obdrželi až nyní. Proto s ním nakládejte jako s pokladem. Zkuste využít tento pozdní dárek nejen pro sebe, ale třeba tím pomoct i tomu, kdo ten dar běhu nedostal, ale nyní se o tu možnost neskutečně pere. A věřím, že i s vaší pomocí, se jednou tyto děti stanou běžci. Děkuji všem, co o běhání správně přemýšlíte.
Jirka, běžecký trenér TEMPO MAKERS